検索結果書誌詳細

内容紹介

ハリのある下半身が認知症や脳卒中を予防する! 人生100年時代を幸福で充実したものにする筋肉トレーニングを紹介。老化とリハビリの実例、老化のメカニズムや対処法、老後の楽しみ方などもわかりやすく解説。

＋ 追加情報を見る

タイトル番号

1000001950092

書誌種別

図書

書名

筋肉革命95　　何歳からでも実現できる95歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を　　　　　　

著者名

酒向 正春／著

書名ヨミ

キンニク カクメイ キュウジュウゴ　ナンサイ カラ デモ ジツゲン デキル キュウジュウゴサイ デ アタリマエ ニ アルイテ タノシム ジンセイ オ　　

著者名ヨミ

サコウ マサハル

出版者

日刊現代

出版地

東京

出版年月

2025.4

ページ数

175p

大きさ

19cm

価格

￥１５００

言語区分

日本語

ISBN

4-06-539655-1

分類

493.185

件名

老年医学　介護予防　筋力トレーニング

著者紹介

愛媛大学医学部卒業。脳神経外科医を経て、脳リハビリテーション医へ転向。練馬区と連携した練馬健康医療福祉都市構想委員会を始動。