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内容紹介

お弁当、丼・麵類、おにぎり&パン&スープ、総菜&サラダなど、コンビニ食品73品+αの栄養を徹底解剖。困ったときにおすすめの一品をシチュエーション別に紹介するほか、健康になるコンビニ活用法も解説。

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タイトル番号

1000001949987

書誌種別

図書

書名

みんなのコンビニ栄養学　　健康になる、毎日の食事のヒント　　　　　　

著者名

濱 裕宣／著 赤石 定典／著

書名ヨミ

ミンナ ノ コンビニ エイヨウガク　ケンコウ ニ ナル マイニチ ノ ショクジ ノ ヒント　　

著者名ヨミ

ハマ ヒロノブ

出版者

主婦と生活社

出版地

東京

出版年月

2025.5

ページ数

175p

大きさ

19cm

価格

￥１５００

言語区分

日本語

ISBN

4-391-16494-7

分類

498.583

件名

食生活　健康法

著者紹介

東京慈恵会医科大学附属病院栄養部部長。一般社団法人栄養まるごと推進委員会理事。