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内容紹介

反り腰を解消する「骨盤リセット」、巻き肩を正しい位置に戻す「きほんの呼吸」、スマホ首を改善する「バレエの動き」…。反り腰、巻き肩、スマホ首を今すぐ解消するストレッチやトレーニングなどを紹介します。

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タイトル番号

1000001948748

書誌種別

図書

書名

反り腰、巻き肩、スマホ首。　　　MAGAZINE HOUSE MOOK　　Dr.クロワッサン　　　

書名ヨミ

ソリゴシ マキガタ スマホクビ　　マガジン ハウス ムック　

叢書名

MAGAZINE HOUSE MOOK

出版者

マガジンハウス

出版地

東京

出版年月

2025.6

ページ数

74p

大きさ

30cm

価格

￥１０９１

言語区分

日本語

ISBN

4-8387-5735-0

分類

498.3

件名

姿勢　体操