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内容紹介

マグカップチーズオムレツ、塩ちゃんこスープ、やせるよだれ鶏…。朝と昼にタンパク質をとって、健康にキレイになる! 朝でも簡単につくれて食べやすい、タンパク質レシピを紹介します。

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タイトル番号

1000001945486

書誌種別

図書

書名

老けずにやせる朝昼タンパク質レシピ　　食べるほど勝手に健康に、キレイになる!　FUSOSHA MOOK　　　　　

著者名

おにゃ／著 福田 千晶／監修

書名ヨミ

フケズニ ヤセル アサ ヒル タンパクシツ レシピ　タベルホド カッテ ニ ケンコウ ニ キレイ ニ ナル　フソウシャ ムック　

著者名ヨミ

オニャ

叢書名

FUSOSHA MOOK

出版者

扶桑社

出版地

東京

出版年月

2025.3

ページ数

97p

大きさ

26cm

価格

￥１３００

言語区分

日本語

ISBN

4-594-62342-5

分類

596

件名

料理

著者紹介

ダイエットカウンセラー、食べ瘦せ専門家、料理研究家。著書に「おにゃの夫もやせた!糖質オフのダイエットおかず」「たんタンダイエット」など。