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内容紹介

「3食いつも全力で作る」は卒業する、「ボケるわね」と思って暮らす、整理整頓は思い出のアルバムから…。食と栄養の第一線で活躍してきた著者が、70代女性に向けて、しがみつかない暮らしのためのヒントを綴る。

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タイトル番号

1000001932338

書誌種別

図書

書名

大事なものから手放しましょう。　　70代、ひとり暮らしを軽やかに生きる　　　　　　

著者名

本多 京子／著

書名ヨミ

ダイジ ナ モノ カラ テバナシマショウ　ナナジュウダイ ヒトリグラシ オ カロヤカ ニ イキル　　

著者名ヨミ

ホンダ キョウコ

出版者

家の光協会

出版地

東京

出版年月

2025.2

ページ数

183p

大きさ

19cm

価格

￥１６００

言語区分

日本語

ISBN

4-259-56829-0

分類

590.4

件名

生活　高齢者

著者紹介

東京都生まれ。東京医科大学で医学博士号取得。医学博士・管理栄養士。著書に「食べることは生きること」など。