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内容紹介

含まれている栄養素からおすすめの食べ方まで、目のトラブルの予防、改善に効果のある食材を84種類紹介。摂り方に気をつけたい食べ物や、目に負担をかけないスマホの使い方といった食べ物以外のいいこと・悪いことも伝える。

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タイトル番号

1000001931135

書誌種別

図書

書名

目をよくする最強の食べ物図鑑　　眼科専門医が教える!　　　　　　

著者名

平松 類／著

書名ヨミ

メ オ ヨク スル サイキョウ ノ タベモノ ズカン　ガンカ センモンイ ガ オシエル　　

著者名ヨミ

ヒラマツ ルイ

出版者

山と溪谷社

出版地

東京

出版年月

2025.3

ページ数

127p

大きさ

19cm

価格

￥１６００

言語区分

日本語

ISBN

4-635-49073-3

分類

496.3

件名

眼-疾患　食餌療法

著者紹介

愛知県田原市生まれ。二本松眼科病院副院長。眼科専門医/医学博士。著書に「1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!ガボール・アイ」など。