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内容紹介

腰痛、肩こり、頭痛、膝痛、内臓不調…すべての発端は足指の機能不全から。過剰に縮こまって固まった筋肉の捻れをほぐし、骨を正常な位置に戻す「足指はがし」をはじめとする全身のはがし実践法を、イラストと共に紹介する。

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タイトル番号

1000001875401

書誌種別

図書

書名

くり返す体の不調が自力ですっきり解消!超簡単「足指はがし」　　16万回以上の施術で解明　　　　　　

著者名

山田 真／著

書名ヨミ

クリカエス カラダ ノ フチョウ ガ ジリキ デ スッキリ カイショウ チョウカンタン アシユビハガシ　ジュウロクマンカイ イジョウ ノ セジュツ デ カイメイ　　

著者名ヨミ

ヤマダ マコト

出版者

コスモ21

出版地

東京

出版年月

2024.5

ページ数

206p

大きさ

19cm

価格

￥１５００

言語区分

日本語

ISBN

4-87795-433-8

分類

498.3

件名

健康法　ストレッチング　足