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世界一細かすぎる筋トレストレッチ図鑑 岡田 隆/著
- 著者名
- 小学館 東京 2024.4 21cm 191p ¥1700
- 出版者
- 分類:780.7
書誌詳細
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内容紹介
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「運動」と「栄養」に並ぶ三大要素は、ストレッチが増幅させる「休養」。部位別、トレーニング別、スポーツ動作別にカテゴライズした130を超えるストレッチ種目を、理論と共に写真で紹介する。
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タイトル番号
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1000001861984
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書誌種別
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図書
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書名
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世界一細かすぎる筋トレストレッチ図鑑
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著者名
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岡田 隆/著
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書名ヨミ
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セカイイチ コマカスギル キントレ ストレッチ ズカン
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著者名ヨミ
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オカダ タカシ
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出版者
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小学館
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出版地
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東京
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出版年月
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2024.4
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ページ数
-
191p
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大きさ
-
21cm
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価格
-
¥1700
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言語区分
-
日本語
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ISBN
-
4-09-311559-9
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分類
-
780.7
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件名
-
筋力トレーニング ストレッチング
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著者紹介
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愛知県出身。東京大学大学院単位取得満期退学。ボディビルダー、日本体育大学教授、博士(体育科学)、理学療法士。著書に「除脂肪メソッド」など。
資料情報
1
- 所蔵館
- 本館
- 請求記号
- 780.7/オ/
- 資料番号
- 115786709
- 配架場所
- 開架
- 状態
- 貸出中
- 帯出区分
-
- 資料種別
- 一般
- 貸出
- ×
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