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食べて強くなる!陸上選手の栄養と食事 種目や年代にあった食戦略を身につけよう! 田口 素子/共著

著者名
ベースボール・マガジン社 東京 2024.3 21cm 142p ¥1800
出版者
分類:782
食べて強くなる!陸上選手の栄養と食事  種目や年代にあった食戦略を身につけよう!
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蔵書情報

資料情報
所蔵数 1 予約数 1

書誌詳細

内容紹介
多種多様な種目がある陸上競技。種目によって変わる栄養補給のポイントや、年代別の食事のとり方など、陸上選手向けスポーツ栄養の理論を説明し、必要な栄養素を比較的手間が少なく摂取できるメニューのレシピを紹介する。
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タイトル番号
1000001858074
書誌種別
図書
書名
食べて強くなる!陸上選手の栄養と食事  種目や年代にあった食戦略を身につけよう!      
著者名
田口 素子/共著 浜野 純/共著
書名ヨミ
タベテ ツヨク ナル リクジョウ センシュ ノ エイヨウ ト ショクジ シュモク ヤ ネンダイ ニ アッタ ショクセンリャク オ ミ ニ ツケヨウ  
著者名ヨミ
タグチ モトコ
出版者
ベースボール・マガジン社
出版地
東京
出版年月
2024.3
ページ数
142p
大きさ
21cm
価格
¥1800
言語区分
日本語
ISBN
4-583-11641-9
分類
782
件名
陸上競技 スポーツ栄養学
著者紹介
早稲田大学スポーツ科学学術院教授・スポーツ栄養研究所所長。博士(スポーツ科学)。

資料情報

1
所蔵館 
本館 
請求記号 
782/タ/ 
資料番号 
115785388 
配架場所 
開架    
状態 
貸出中 
帯出区分 
   
資料種別 
一般 
貸出 
× 

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