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蔵書情報

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所蔵数 1 予約数 3

書誌情報サマリ

書名

がんにも勝てる長生き筋トレ  動画を見ながらできる!      

著者名 佐藤 典宏/著
著者名ヨミ サトウ ノリヒロ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2025.9


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1 本館貸出中 494.5/サ/   115860835一般開架    ×

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書誌詳細

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タイトル番号 1000001970932
書誌種別 図書
書名 がんにも勝てる長生き筋トレ  動画を見ながらできる!      
著者名 佐藤 典宏/著 荻野 秀一郎/体操監修
書名ヨミ ガン ニモ カテル ナガイキ キントレ ドウガ オ ミナガラ デキル  
著者名ヨミ サトウ ノリヒロ
出版者 主婦と生活社
出版地 東京
出版年月 2025.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
言語区分 日本語
ISBN 4-391-16593-7
分類 494.5
件名 癌 筋力トレーニング
版注記 「がんに負けないたった3つの筋トレ」(マキノ出版 2021年刊)の改題,大幅に加筆変更
内容紹介 週1回の筋トレで死亡リスクが3割減! 「慢性炎症を抑制する」「免疫細胞を活性化する」など、がん予防やがん患者の長生きにつながる筋トレを紹介する。動画が見られるQRコード付き。
著者紹介 福岡県生まれ。九州大学医学部卒。がん専門医。帝京大学福岡医療技術学部教授。日本外科学会専門医・指導医。



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