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所蔵数 1 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

認知行動療法  基礎知識から取り組み方まで 健康ライブラリー  プラス   

著者名 清水 栄司/監修
著者名ヨミ シミズ エイジ
出版者 講談社
出版年月 2025.11


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1 本館貸出中 146.811/ニ/   115863508一般開架    ×

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書誌詳細

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タイトル番号 1000001987604
書誌種別 図書
書名 認知行動療法  基礎知識から取り組み方まで 健康ライブラリー  プラス   
著者名 清水 栄司/監修
書名ヨミ ニンチ コウドウ リョウホウ キソ チシキ カラ トリクミカタ マデ ケンコウ ライブラリー 
著者名ヨミ シミズ エイジ
叢書名 健康ライブラリー
出版者 講談社
出版地 東京
出版年月 2025.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
言語区分 日本語
ISBN 4-06-541257-2
分類 146.811
件名 認知行動療法
版注記 「認知行動療法セルフケアブック 職場編」(2012年刊)と「認知行動療法のすべてがわかる本」(2010年刊)の加筆・再編集
内容紹介 うつ病、不安症、強迫症など心の病を治す効果の高い精神療法「認知行動療法」。その考え方や治療の流れ、受診の仕方をわかりやすく解説する。自分でとりくむ方法も紹介。



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