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所蔵数 1 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

「不安症」でもだいじょうぶ  不安にならない、なくすという目標は間違いです      

著者名 原井 宏明/著
著者名ヨミ ハライ ヒロアキ
出版者 さくら舎
出版年月 2024.1


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1 大麻貸出中 493.743/ハ/   115772238一般開架    ×

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493.74 493.743

書誌詳細

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タイトル番号 1000001842764
書誌種別 図書
書名 「不安症」でもだいじょうぶ  不安にならない、なくすという目標は間違いです      
著者名 原井 宏明/著 松浦 文香/著
書名ヨミ フアンショウ デモ ダイジョウブ フアン ニ ナラナイ ナクス ト イウ モクヒョウ ワ マチガイ デス  
著者名ヨミ ハライ ヒロアキ
出版者 さくら舎
出版地 東京
出版年月 2024.1
ページ数 244p
大きさ 19cm
価格 ¥1600
言語区分 日本語
ISBN 4-86581-410-1
分類 493.743
件名 不安障害
内容紹介 不安とうまくやっていける自分になれる本。不安と、不安になるメカニズムについて解説し、「不安をめぐる勘違い」を紐解きながら、自分でできる不安の対処法を紹介。不安を抱える人との上手な付き合い方も取り上げる。
著者紹介 岐阜大学医学部卒業。原井クリニック院長、株式会社原井コンサルティング&トレーニング代表取締役。



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