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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書　　「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる!　　　　　　

著者名 カリタ・ハルユ／著
著者名ヨミ カリタ ハルユ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2023.6

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1 本館貸出中 498.37/ﾊ/ 　 115740409一般開架　　　 ×

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カリタ・ハルユ　こばやし あやな　ヤリ・ラウッカネン

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトル番号 1000001794911
書誌種別 図書
書名 究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書　　「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる!　　　　　　
著者名 カリタ・ハルユ／著 こばやし あやな／訳 ヤリ・ラウッカネン／医学監修
書名ヨミ キュウキョク ノ サウナフルネス セカイ サイコウ ノ キョウカショ　サイシン イガク エビデンス ト サイコウ ノ ニュウヨクホウ ガ イッキ ニ ワカル　　
著者名ヨミ カリタ ハルユ
出版者 東洋経済新報社
出版地 東京
出版年月 2023.6
ページ数 269p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN 4-492-04722-4
分類 498.37
件名 サウナ
内容紹介 あらゆる人の心身によい影響を与えてくれるサウナ。本場フィンランドの専門家が、フィンランド発サウナ浴最新マニュアル、「サウナフルネス」超実践メソッドなど、その魅力と健康効果を徹底解説する。
著者紹介 サウナ・フロム・フィンランド協会代表。フィンランド・サウナの国際的なアンバサダー、著述家として活動。



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