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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

疲れたから休みます。と言えないあなたへ　　自律神経失調症は改善できる　　　　　　

著者名 渡辺 正樹／著
著者名ヨミ ワタナベ マサキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.3

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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 豊幌在庫　 493.733/ﾜ/ 　 115551632一般開架　　　 ○

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書誌詳細

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タイトル番号 1000001525129
書誌種別 図書
書名 疲れたから休みます。と言えないあなたへ　　自律神経失調症は改善できる　　　　　　
著者名 渡辺 正樹／著
書名ヨミ ツカレタカラ ヤスミマス ト イエナイ アナタ エ　ジリツ シンケイ シッチョウショウ ワ カイゼン デキル　　
著者名ヨミ ワタナベ マサキ
出版者 主婦の友社
出版地 東京
出版年月 2020.3
ページ数 253p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN 4-07-439457-9
分類 493.73
分類 493.733
件名 自律神経失調症
内容紹介 自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの40代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。
著者紹介 渡辺クリニック院長。認定内科医、神経内科認定医、脳卒中学会評議員。著書に「「余り病」が命を奪う」「自律神経失調症を知ろう」「もくもくワクワクで認知症を予防する」など。



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