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書誌情報サマリ
書名 |
アクア・エクササイズ 安全で爽快に、体脂肪を燃やす!! 012 sports
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著者名 |
西村 正剛/共著
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著者名ヨミ |
ニシムラ マサタケ |
出版者 |
大泉書店
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出版年月 |
2001.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
状態 |
請求記号 |
帯出区分 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
貸出
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1 |
大麻 | 在庫 | 785.2/ニ/ | | 114178023 | 一般 | 開架 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトル番号 |
1009810241290 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
アクア・エクササイズ 安全で爽快に、体脂肪を燃やす!! 012 sports |
著者名 |
西村 正剛/共著
山口 紀子/共著
|
書名ヨミ |
アクア エクササイズ アンゼン デ ソウカイ ニ タイシボウ オ モヤス ゼロイチニ スポーツ |
著者名ヨミ |
ニシムラ マサタケ |
叢書名 |
012 sports
|
出版者 |
大泉書店
|
出版地 |
東京 |
出版年月 |
2001.10 |
ページ数 |
174p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1000 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN |
4-278-03710-4 |
分類 |
785.2
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分類 |
785.2
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件名 |
水中運動 |
内容紹介 |
重力から解放される水中での有酸素運動である「アクアビクス」、浮力や水の抵抗を利用する「アクアウォーキング」の基本・バリエーションなど、アクア・エクササイズの楽しみ方を初心者にもわかりやすく解説。 |
著者紹介 |
東京生まれ。健康運動指導士。イノハラ水泳研究所主任研究員として腰痛水泳の指導などを行う。 |
内容細目
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