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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ランナーのカラダのなか  運動生理学が教える弱点克服のヒント      

著者名 藤井 直人/著
著者名ヨミ フジイ ナオト
出版者 小学館
出版年月 2023.10


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  782/フ/   115759425一般開架   

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ランニング 運動生理学
ランニング 運動生理学
782 782

書誌詳細

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タイトル番号 1000001826328
書誌種別 図書
書名 ランナーのカラダのなか  運動生理学が教える弱点克服のヒント      
著者名 藤井 直人/著
書名ヨミ ランナー ノ カラダ ノ ナカ ウンドウ セイリガク ガ オシエル ジャクテン コクフク ノ ヒント  
著者名ヨミ フジイ ナオト
出版者 小学館
出版地 東京
出版年月 2023.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
言語区分 日本語
ISBN 4-09-311548-3
分類 782
件名 ランニング 運動生理学
内容紹介 「ウインドスプリントで疲労を飛ばす」「1日サボると戻すのに3日かかる」は事実なのか? 運動生理学の観点から、ランナーのカラダのなかで起こっている現象について、数々のエビデンスに基づいて解説する。
著者紹介 大阪府生まれ。筑波大学体育系助教。博士(学術)。専門分野は運動生理学。



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