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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ママにいいこと大全  育児のうつヌケ95の習慣      

著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.8


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 大麻在庫  493.764/マ/   115572927一般開架   

関連資料

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主婦の友社
493.764 493.764

書誌詳細

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タイトル番号 1000001558934
書誌種別 図書
書名 ママにいいこと大全  育児のうつヌケ95の習慣      
著者名 主婦の友社/編
書名ヨミ ママ ニ イイ コト タイゼン イクジ ノ ウツヌケ キュウジュウゴ ノ シュウカン  
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版地 東京
出版年月 2020.8
ページ数 191p
大きさ 20cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-07-444257-7
分類 493.76
分類 493.764
件名 産後うつ病
内容紹介 産後のママがうつっぽくなってしまうのは、当然のこと。うつに強いマインドをつくる「行動」、親子ともにぐっすり寝られる「睡眠」、鉄不足を解消して元気な体になる「食事」に分け、育児のうつヌケ95の習慣を紹介します。



内容細目

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