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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1分脳活  脳が10歳若返る!      

著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 自由国民社
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別太小学貸出中 498.39/シ/   115551764一般開架    ×

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白澤 卓二
健脳法
498.39 498.39

書誌詳細

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タイトル番号 1000001522723
書誌種別 図書
書名 1分脳活  脳が10歳若返る!      
著者名 白澤 卓二/著
書名ヨミ イップン ノウカツ ノウ ガ ジッサイ ワカガエル  
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 自由国民社
出版地 東京
出版年月 2020.3
ページ数 174p
大きさ 19cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-426-12608-7
分類 498.39
分類 498.39
件名 健脳法
版注記 「健康長寿の人が毎日やっている脳にいいこと」(2023年刊)に改題改訂
内容紹介 趣味を持つ、「ひと口30回」しっかり嚙む、階段上り下り…。「物忘れかな?」と脳の老化を感じ始めた際に、1分でできる、1分でわかる「脳活」ワザを、科学的エビデンスとイラストを添えて紹介する。
著者紹介 千葉大学医学部卒業。医学博士。お茶の水健康長寿クリニック院長。白澤抗加齢医学研究所所長。専門は寿命制御遺伝子、アルツハイマー病の研究。



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