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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

専門医がすすめる60代からの頭にいい習慣   知的生きかた文庫 あ41-1    

著者名 朝田 隆/著
著者名ヨミ アサダ タカシ
出版者 三笠書房
出版年月 2018.10


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別在庫  B498.39/ア/   116088469一般開架   

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健脳法
498.39 498.39

書誌詳細

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タイトル番号 1000001396997
書誌種別 図書
書名 専門医がすすめる60代からの頭にいい習慣   知的生きかた文庫 あ41-1    
著者名 朝田 隆/著
書名ヨミ センモンイ ガ ススメル ロクジュウダイ カラ ノ アタマ ニ イイ シュウカン  チテキ イキカタ ブンコ 
著者名ヨミ アサダ タカシ
叢書名 知的生きかた文庫
叢書巻次 あ41-1
出版者 三笠書房
出版地 東京
出版年月 2018.10
ページ数 197p
大きさ 15cm
価格 ¥600
言語区分 日本語
ISBN 4-8379-8554-9
分類 498.39
分類 498.39
件名 健脳法
内容紹介 記憶力をはじめ、社会生活を営む上で欠かせない脳の力を保つには、日常生活のちょっとした工夫が一番大事。「レジで小銭をぴったり払う」「片足で1分立つ」など、食事・運動・睡眠・外出時にできる「頭にいい習慣」を紹介。



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