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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

睡眠障害のなぞを解く  「眠りのしくみ」から「眠るスキル」まで 健康ライブラリー  スペシャル   

著者名 櫻井 武/著
著者名ヨミ サクライ タケシ
出版者 講談社
出版年月 2015.4


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資料情報

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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 江別太小学在庫  493.7/サ/   115198699一般開架   

関連資料

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櫻井 武
睡眠障害
493.7 493.7

書誌詳細

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タイトル番号 1000001077153
書誌種別 図書
書名 睡眠障害のなぞを解く  「眠りのしくみ」から「眠るスキル」まで 健康ライブラリー  スペシャル   
著者名 櫻井 武/著
書名ヨミ スイミン ショウガイ ノ ナゾ オ トク ネムリ ノ シクミ カラ ネムル スキル マデ ケンコウ ライブラリー 
著者名ヨミ サクライ タケシ
叢書名 健康ライブラリー
出版者 講談社
出版地 東京
出版年月 2015.4
ページ数 142p
大きさ 21cm
価格 ¥1400
言語区分 日本語
ISBN 4-06-259693-0
分類 493.7
分類 493.7
件名 睡眠障害
内容紹介 不眠症、過眠症、睡眠時随伴症といった睡眠障害のしくみをわかりやすく解説し、「本当によい睡眠」をとるコツを紹介。精神疾患や認知症など、睡眠障害と関係する代表的な病気も取り上げる。睡眠障害セルフチェックリストつき。
著者紹介 1964年東京生まれ。筑波大学大学院医学研究科修了。金沢大学医薬保健研究域医学系教授。医師、医学博士。日本睡眠学会理事。著書に「睡眠の科学」など。



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