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所蔵数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

いつまでも「若い脳と体」の習慣術        

著者名 大島 清/著
著者名ヨミ オオシマ キヨシ
出版者 新講社
出版年月 2008.8


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No. 所蔵館 状態 請求記号 帯出区分 資料番号 資料種別 配架場所 貸出
1 本館在庫  498.35/オ/   114765209一般書庫   

関連資料

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大島 清
歩行 健脳法
498.35 498.35

書誌詳細

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タイトル番号 1000000392256
書誌種別 図書
書名 いつまでも「若い脳と体」の習慣術        
著者名 大島 清/著
書名ヨミ イツマデモ ワカイ ノウ ト カラダ ノ シュウカンジュツ   
著者名ヨミ オオシマ キヨシ
出版者 新講社
出版地 東京
出版年月 2008.8
ページ数 190p
大きさ 19cm
価格 ¥1300
言語区分 日本語
ISBN 4-86081-225-6
分類 498.3
分類 498.35
件名 歩行 健脳法
内容紹介 「歩くこと」と「嚙むこと」を日々の習慣にすれば、劇的に健康になる! 肥満を解消し、若い脳を維持するための秘訣を、Q&A形式で伝授する。「趣味をプラス」して楽しんで歩くための具体的な方法も紹介。
著者紹介 1927年広島県生まれ。東京大学医学部卒業。京都大学名誉教授。サロン・ド・ゴリラを主宰。歩く脳博士として執筆、講演などに活躍。著書に「歩くとなぜいいか?」など。



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