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内容紹介

肩は、一生ケアをし続けないといけない、手のかかる関節。YouTubeで人気のドクターが、肩痛改善の新常識を解説し、うちわをあおぐだけの「1分肩トレ」や症状別の肩トレを紹介する。Q&Aも収録。チェック欄あり。

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タイトル番号

1000001861786

書誌種別

図書

書名

肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法　　名医が教える痛みの正体と治し方　　　　　　

著者名

歌島 大輔／著

書名ヨミ

カタコリ ゴジュウカタ ケンバン ダンレツ カタ ノ イタミ ガ ヨク ナル スゴイ ホウホウ　メイイ ガ オシエル イタミ ノ ショウタイ ト ナオシカタ　　

著者名ヨミ

ウタシマ ダイスケ

出版者

Gakken

出版地

東京

出版年月

2024.4

ページ数

191p

大きさ

19cm

価格

￥１４５０

言語区分

日本語

ISBN

4-05-802217-7

分類

494.77

件名

肩-疾患　痛み

著者紹介

広島県出身。山形大学医学部卒。整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。専門領域は肩関節、肩関節鏡手術、スポーツ医学。さまざままオンライン講座を開講。