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内容紹介

セサミンが細胞を修復し、120歳まで元気な体をつくる! 「抗酸化アーモンドごま」「抗酸化きなこごま」など、医師が考えた6つの「抗酸化ごま」を、その効果とともに紹介。ごまを使った健康レシピも収録する。

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タイトル番号

1000001522972

書誌種別

図書

書名

医師がすすめる抗酸化ごま生活　　医師が考えた「抗酸化ごま」で病気を遠ざける!　　　　　　

著者名

伊藤 明子／著

書名ヨミ

イシ ガ ススメル コウサンカ ゴマ セイカツ　イシ ガ カンガエタ コウサンカ ゴマ デ ビョウキ オ トオザケル　　

著者名ヨミ

イトウ ミツコ

出版者

アスコム

出版地

東京

出版年月

2020.2

ページ数

127p

大きさ

21cm

価格

￥１３００

言語区分

日本語

ISBN

4-7762-1070-2

分類

498.5

分類

498.583

件名

ごま　健康法　料理

「体の不調がみるみる消える細胞のおそうじふりかけ」(2023年刊)に改題,加筆修正

著者紹介

東京大学大学院医学系研究科卒業。小児科医、公衆衛生専門医。同時通訳者。赤坂ファミリークリニック院長。