検索結果書誌詳細
おうち筋トレの本 毎日やらなくていい! 日経BPムック 日経ヘルス/編
- 著者名
- 日経BP [東京] 2020.3 25cm 98p ¥900
- 出版者
- 分類:780.7
書誌詳細
-
内容紹介
-
「週3回」で効率よく筋肉が増える! おうち筋トレの効果を高めるコツなどを解説し、ゆる筋トレ、お腹&お尻筋トレ、不調解決筋トレなどを紹介する。筋肉を増やす簡単レシピも掲載。『日経ヘルス』掲載を加筆、再編集。
+ 追加情報を見る
-
タイトル番号
-
1000001520669
-
書誌種別
-
図書
-
書名
-
おうち筋トレの本 毎日やらなくていい! 日経BPムック
-
著者名
-
日経ヘルス/編
-
書名ヨミ
-
オウチ キントレ ノ ホン マイニチ ヤラナクテ イイ ニッケイ ビーピー ムック
-
著者名ヨミ
-
ニッケイ ヘルス
-
叢書名
-
日経BPムック
-
出版者
-
日経BP
-
出版地
-
[東京]
-
出版年月
-
2020.3
-
ページ数
-
98p
-
大きさ
-
25cm
-
価格
-
¥900
-
言語区分
-
日本語
-
ISBN
-
4-296-10549-6
-
分類
-
780.7
-
分類
-
780.7
-
件名
-
筋力トレーニング
-
-
資料情報
1
- 所蔵館
- 江別太小学
- 請求記号
- 780.7/オ/
- 資料番号
- 115549891
- 配架場所
- 開架
- 状態
- 貸出中
- 帯出区分
-
- 資料種別
- 一般
- 貸出
- ×
前のページへもどる
電子書籍を読む
「電子書籍を読む」を押すと、電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。