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内容紹介

頑固な内臓脂肪をスッキリ! 体質改善プログラム「月曜断食」をビジュアルに紹介。「太りやすい4つの体質」別アドバイス、失敗しない不食日の過ごし方、成否のカギを握る回復食レシピなどを収録する。

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タイトル番号

1000001519425

書誌種別

図書

書名

月曜断食ビジュアルBOOK　　　　　　　　

著者名

関口 賢／著 リュウジ／料理監修

書名ヨミ

ゲツヨウ ダンジキ ビジュアル ブック　　　

著者名ヨミ

セキグチ マサル

出版者

文藝春秋

出版地

東京

出版年月

2020.2

ページ数

95p

大きさ

24cm

価格

￥１１００

言語区分

日本語

ISBN

4-16-391167-0

分類

498.58

分類

498.583

件名

断食療法

著者紹介

1985年千葉県生まれ。東京メディカル・スポーツ専門学校鍼灸師科卒業。Harriet Ginza総院長。