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内容紹介

新聞紙体操で衰えた筋力をよみがえらせよう! 高齢者向けのリハビリとして基礎的な運動に、新聞紙と新聞棒を使ったアレンジを加えた体操を紹介。毎日5分間やれば、転倒防止、認知機能の向上、誤嚥予防などに効果がある。

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タイトル番号

1000001517129

書誌種別

図書

書名

新聞紙体操　　もう転ばない!倒れない!老けない!　　　　　　

著者名

林 泰史／著

書名ヨミ

シンブンシ タイソウ　モウ コロバナイ タオレナイ フケナイ　　

著者名ヨミ

ハヤシ ヤスフミ

出版者

ワニブックス

出版地

東京

出版年月

2020.2

ページ数

123p

大きさ

21cm

価格

￥１３００

言語区分

日本語

ISBN

4-8470-9882-6

分類

498.3

分類

498.3

件名

健康法　体操

著者紹介

京都府立医科大学医学部卒業。一般社団法人巨樹の会原宿リハビリテーション病院名誉院長。専門はリハビリテーション医学、整形外科学、老年病学。