検索結果書誌詳細

内容紹介

朝・昼・夕食の注意点や改善方法、ダイエットの悪影響とサプリメントの利用方法、不調の改善と予防のための食事について、4コマ漫画を交えて解説する。自炊レシピ&惣菜・外食の利用術も収録する。

＋ 追加情報を見る

タイトル番号

1000001491540

書誌種別

図書

書名

心もカラダもスッキリ!不調知らず!食べ方レッスンBOOK　　　　　　　　

著者名

金澤 良枝／監修

書名ヨミ

ココロ モ カラダ モ スッキリ フチョウシラズ タベカタ レッスン ブック　　　

著者名ヨミ

カナザワ ヨシエ

出版者

ナツメ社

出版地

東京

出版年月

2019.11

ページ数

223p

大きさ

19cm

価格

￥１３００

言語区分

日本語

ISBN

4-8163-6724-3

分類

498.5

分類

498.5

件名

食生活　栄養